老人自述:人一退休,後悔年輕時這3件事沒做好,越早知道越好發佈於: 健康2020-06-18標籤: 沒做輕時做好輕人的建議文章版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享。導語第一件事:沒有經常鍛鍊運動我們一生中有兩個重要的體育鍛煉時期,一個是在初中業餘體育學校裏練習體操和踢足球。工作繁忙沒有時間運動只是找了給不想運動的理由,運動