喜歡吃素的人，多吃2種魚！可保護“心血管”，還能促進大腦發育發佈於: 健康2021-01-13標籤: 輕素食主義不飽和脂肪酸維生素心血管唐朝以胖為美，但是現在的人們都追求瘦，所以為了迎合大眾的口味，越來越多的素食餐廳出現了。其實，從健康這個角度看，如果完全不吃肉，不利於健康，所以輕素食主義，既能做到營養均衡，還可以減肥瘦身。輕素食
