趣知識:睡眠對人的作用要比飲食和運動都重要!
1、睡眠對人的作用要比飲食和運動都重要,如果在24小時內剝奪一個人的睡眠或者食物或者運動,其中睡眠造成的損傷是最大的。 2、歌曲《愛你愛到死》裏面有一句歌詞居然是這麼唱的:“就連你拉的屎,我都
1、睡眠對人的作用要比飲食和運動都重要,如果在24小時內剝奪一個人的睡眠或者食物或者運動,其中睡眠造成的損傷是最大的。 2、歌曲《愛你愛到死》裏面有一句歌詞居然是這麼唱的:“就連你拉的屎,我都
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在上篇文章《我是如何提高孩子免疫力的,説説這些年我踩過的坑,總結的方法》中,我曾分享了帶孩子這些年,我為了提高自己孩子的抵抗力,所嘗試過的許多方法。 嘗試到最後,我才發現,提高孩子抵抗力最簡單快捷的