不想孩子便秘 平常要做好這些事
1.飲食習慣 平時要注意改善飲食,避免經常吃油膩性的食物,飲食以適量,營養均衡為主,巧妙補充纖維質,多吃水果和蔬菜。豐富孩子每餐飲食的種類,推薦的平衡膳食包括水果、蔬菜和全穀類,有助於預防或治療輕度
1.飲食習慣 平時要注意改善飲食,避免經常吃油膩性的食物,飲食以適量,營養均衡為主,巧妙補充纖維質,多吃水果和蔬菜。豐富孩子每餐飲食的種類,推薦的平衡膳食包括水果、蔬菜和全穀類,有助於預防或治療輕度
1、蛋類食品。雞蛋以及蛋製品也會導致寶寶過敏,其中蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要成份。此外鵪鶉蛋、鴨蛋和鵝蛋等也可誘發寶寶過敏。所以要説寶寶濕疹不能吃什麼,蛋類食品也不能忘。 2、牛奶。牛奶及奶製品