大人孩子宅家運動少，幾道菜要常吃，排毒降脂又補鈣，增強免疫力
鹹肉蒸百葉食材鹹肉適量、豆腐皮適量、青蒜適量、薑片適量、蒜適量、幹辣椒適量、蒸魚豉油適量、雞精適量。做法1、鹹肉切片焯水，豆腐皮切絲焯水，姜切絲 蒜拍碎，幹辣椒切圈。青蒜切末。2、鍋裏放油炒香蒜
大人孩子宅家運動少，幾道菜要常吃，排毒降脂又補鈣，增強免疫力
鹹肉蒸百葉食材鹹肉適量、豆腐皮適量、青蒜適量、薑片適量、蒜適量、幹辣椒適量、蒸魚豉油適量、雞精適量。做法1、鹹肉切片焯水，豆腐皮切絲焯水，姜切絲 蒜拍碎，幹辣椒切圈。青蒜切末。2、鍋裏放油
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鹹肉蒸百葉食材鹹肉適量、豆腐皮適量、青蒜適量、薑片適量、蒜適量、幹辣椒適量、蒸魚豉油適量、雞精適量。做法1、鹹肉切片焯水，豆腐皮切絲焯水，姜切絲 蒜拍碎，幹辣椒切圈。青蒜切末。2、鍋裏放油