每次金雞獨立站不穩？何不這樣試試！發佈於: 健康2021-02-05標籤: 金雞獨立站重心腳趾神經反應金雞獨立是太極拳獨立拳式的一個重要動作，動作的穩與不穩不僅反映了步法功底的紮實不紮實，而且反映了勁與氣由腳而起的水平如何。可見達到獨立站穩是太極拳鍛鍊的一個重要切入點，一起跟着小編來看看如何讓你的獨立
