不想肌膚衰老，吃幾種養生食物，預防早衰，緩解便秘，肌膚年輕發佈於: 健康2021-09-20標籤: 營養價值肌膚鈣果鈣果水果不想肌膚衰老，吃幾種養生食物，預防早衰，緩解便秘，肌膚年輕鈣果鈣果每百克鮮果含鈣79.09mg，為水果之冠。特別是維生素C、B2和E的含量以及鉀、磷、鐵、鋅、硒的含量均高於現有常見果樹品種
