想長壽得會吃，多吃三種食物，滋陰養腎，提升腎氣，潤腸通便發佈於: 健康2021-01-03標籤: 胡蘿蔔素微量元素鈣鈣西蘭花抗氧化劑要説什麼是人生永恆的追求，可能非健康長壽莫屬了！可説起來容易做起來難，養生是一個不斷積累的過程，很多人追求長壽卻惡習累累，很多人想要養生卻滿頭霧水！我是《中醫朱醫師》，每天給大家分享一些養生健康的
