養生有道,先辨陰陽,這2味藥材泡水喝,專門調理陰陽兩虛
我們養生首先就要分辨體質的陰陽,陽虛不耐寒,陰虛不耐暑。陽虛的人能量不夠,怕風怕冷,風一吹就打哆嗦,手腳冰涼;晨起鼻涕清冷;小便清長;陽虛嚴重的即使是夏天,也要穿長衣長褲,剛一入秋,棉衣棉褲又穿上了;
我們養生首先就要分辨體質的陰陽,陽虛不耐寒,陰虛不耐暑。陽虛的人能量不夠,怕風怕冷,風一吹就打哆嗦,手腳冰涼;晨起鼻涕清冷;小便清長;陽虛嚴重的即使是夏天,也要穿長衣長褲,剛一入秋,棉衣棉褲又穿上了;
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我們養生首先就要分辨體質的陰陽,陽虛不耐寒,陰虛不耐暑。陽虛的人能量不夠,怕風怕冷,風一吹就打哆嗦,手腳冰涼;晨起鼻涕清冷;小便清長;陽虛嚴重的即使是夏天,也要穿長衣長褲,剛一入秋,棉衣棉褲又穿上了;