陳氏太極新聞

太極拳比較適合中老年人練習，這是太極拳最大的魅力所在。太極拳的技擊價值一般，所謂“螺旋纏絲勁”等絕招都是嘴上説説，沒有一個實戰發揮給大家看的。這並不影響太極拳的發展，反而變得更吸引人，因為你要一直練下

大家好。接下來我們繼續講解陳式太極拳實用拳法的第35式。第35式的式名叫作擊地捶。首先是名稱的講解。一、式名講解關於“擊地捶”，重點是在“擊地”字樣，它並非是真的擊打地面，而是説明右手拳打得極低，所以