隨意進食新聞

輕斷食的概念現在真的很火，大家都知道它不僅能夠減肥，改善代謝功能，還可能是個延長壽命的“絕招”。至於該怎麼“斷”，不同的研究也有不同的方案。雖然從外在觀察到了變化，但這肯定是不夠的，因此很多研究人員都