雪耳新聞

很多父母都會被孩子厭食、便秘、消化不良等問題困擾。然而，想讓孩子擁有好的腸胃，其實日常飲食中的湯就可以做到了，大家知道嗎？蝦皮蒸水蛋功效：富含鈣質和蛋白質配料：蝦皮、雞蛋做法：蝦皮做好一個一個把頭和尾

這幾天白天“秋老虎”來訪，正午的時候出門真的是熱爆了。雖然已經是入秋了，但是南方的秋天其實還早呢。所以這段時間，我們還是和夏天一樣，要多做好防暑工作。多喝水更是必不可少的。尤其是天一熱，我們家都喜歡熬

雪耳紅棗瘦肉湯 1.雪耳浸泡30分鐘，洗淨並去掉黃色的蒂，撕成小塊；2.瘦肉切成薄片，用鹽、醬油、澱粉醃20分鐘；3.砂鍋內放入雪耳、紅棗和薑片，放入足量的水，滴2-3滴油，大火燒開後，改小火煲30分

俗話説：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富，物美價廉，深受大眾的喜愛。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。 鵪