長壽老人最愛吃3道菜,健脾補肺、疏通血管,延緩衰老,好處多多發佈於: 健康2022-02-25標籤: 心血管疾病營養價值青椒炒牛肉青椒炒牛肉豆腐燉牡蠣豆腐老年人的養生重點是食療。“民以食為天”是我國傳承已久的名言,這説明人們一直把食物當作生命的根本。因此,老人如何健康飲食才是重中之重,相信我們每個家庭中都有老人,隨着現在生活水平的提高,很多老年人都開始