青椒配此菜一起炒，老年人常吃，軟化血管有奇效，快告訴家裏人
青椒屬於人們在日常生活中常吃的一種蔬菜，特別是對於老年朋友更為友好，因為在青椒中含有豐富的維生素、鎂、鉀等物質，尤其是裏邊的維生素A和胡蘿蔔素含量最為豐富，可以預防視力下降、皮膚粗糙等問題。而維生素C
青椒配此菜一起炒，老年人常吃，軟化血管有奇效，快告訴家裏人
青椒屬於人們在日常生活中常吃的一種蔬菜，特別是對於老年朋友更為友好，因為在青椒中含有豐富的維生素、鎂、鉀等物質，尤其是裏邊的維生素A和胡蘿蔔素含量最為豐富，可以預防視力下降、皮膚粗糙等問題。而維生素C