3種運動被稱為“長壽運動”,每天堅持這個時長死亡率最低!還不趕緊試試~發佈於: 健康2022-10-09標籤: 體力活動死亡率非心血管疾病有氧運動運動帶來的健康好處不勝枚舉,能“續命”也並非新鮮事兒——北京大學研究學者在調查了50萬中國人後發現,在30歲時,如果遵循5個健康生活方式,包括從不吸煙或戒煙(不是因為患病而戒)、不過度飲酒(不飲酒或輕