小米和“它”一起煮，皺紋色斑淡了，隔天排出黑宿便，甩掉大肚腩
小米和“它”一起煮，皺紋色斑淡了，隔天排出黑宿便，甩掉大肚腩小米含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的維生素E，為大米的4.8倍。減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效
小米和“它”一起煮，皺紋色斑淡了，隔天排出黑宿便，甩掉大肚腩
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