食用膳食纖維新聞

本文轉自：光明網本報訊（記者李巖）不少人為了健康，都喜歡食用膳食纖維含量高的食物。營養師劉豔君提示，膳食纖維多種多樣，它對人體的保健功效也是因人而異，市民要避免陷入以下誤區。誤區一：口感粗糙的食物中才