夏末秋初，宜祛濕養肺、早睡早起，這些習慣要養成發佈於: 健康2021-08-27標籤: 食療方清炒百合山藥適應能力微量元素本草綱目不知不覺，已過立秋，三伏天也結束了。季節交替時，呼吸道疾病高發，天氣又悶熱又潮濕，身體內積壓的火氣和濕氣應該如何調理？夏末秋初現階段正是暑濕猖獗的時候，身體裏面積聚了一些熱火和濕氣，所以這個時
