食補新聞

自古以來，我國就有藥食同源的理論，即有些食物既是食材又是中藥材，可以治療不同疾病，或者具有保健作用。在生活中，不少常見的食物都可以藥食同源，你瞭解多少，又能説出多少種呢？資料：健康圈編輯：邱麗娜楊浦區

貽貝是一種貝類動物，這是長大農村地區的人所熟悉的，但事實上許多人並不知道貽貝的營養價值。貽貝肉，泥鰍，鰻魚和鰻魚統稱為“四大食補”，他們的共同特點是分泌粘液、高蛋白、低脂肪、低糖和味道鮮美。貽貝肉高達

此外，黃骨魚中還含有豐富的蛋白質，能幫助人體提供能量，增強我們自身的免疫力，提高身體抗病能力。如果是個容易上火的人，那麼吃點黃骨魚吧，它能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。現在就來做一道紅燒黃

>核心提示:糖尿病人應忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋葱、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、動物肝腎

過完端午，想必大家都跟小康醫生有着同樣的期望：今年端午有些特別，面對2020這個特殊的年份，也只能吃粽子來歡度下端午節，賽龍舟什麼的只能後會有期了。端午是一個很重要的節日，天氣在這個階段會開始變得炎熱

人們一聽到癌字就害怕，覺得癌症是一種不治之症，確實癌症讓人害怕，但是隨着醫學的進步，癌症的治療方法也越來越多，做好預防工作能更好的遠離癌症，比如子宮內膜癌，常吃以下幾款食療方是預防子宮內膜癌的最好方法

　　缺鈣的原因有很多，比如説在平時不注意保養身體，或者是一些疾病的影響下就可能會導致缺鈣。缺鈣怎麼辦？改善缺鈣的問題，我們一定要知道方法，否則是很難去改善的。缺鈣吃什麼？下面會有詳細的介紹。　　缺鈣怎

好多寶媽熱衷於“補補補”，寶寶稍微有點風吹草動，就擔心寶寶缺鈣鐵鋅硒維生素……圖片來源：科學家庭育兒原創有時候發現寶寶不愛吃飯、頭髮稀黃等等情況，就懷疑寶寶缺鋅了；到了夏天，又懷疑寶寶夏天出汗多是缺鋅

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關節炎出現以後很多的患者都擔心要怎麼樣去治療有沒有方法可以通過飲食來治療。類風濕性關節炎如何食補患者需把握大家知道類風濕性關節炎是一種危害廣泛的疾病給患者帶來了不小的折磨和傷害想要避免疾病危害的發生大