飢餓激素新聞

熬夜就和工作一樣，越努力的人越先得到“福報”，比如能提前收穫成熟的長相，以及一具“有味道”的身體。沒錯，這個“有味道”就是你們想的那個意思。連續熬夜之後，大家可能會在身上聞到奇妙的芬芳臭味，而這種臭有

你有沒有過這樣的經歷，躺在牀上輾轉反側，姿勢換來換去就是睡不着覺！今天養生堂的專家就來為您講一講睡眠健康問題~哪種睡姿最健康？每個人的睡眠姿勢都有所不同，你是下面哪種睡姿？會是最健康的嗎？來聽

不知道你有沒有一種感受，當前一天晚上只睡了很短的時間，第二天醒來就會萎靡不振、難以集中注意力，心情也會受到影響。其實這些都是睡眠不足導致的結果！睡眠的重要性被我們嚴重低估了。優質的睡眠不僅能夠提升學習