餓低升糖新聞

現在隨着物質生活的提高，大部分的人們都衣食無憂，例如南方人的主食以大米為主，北方人則偏好麪食，三餐主要圍繞着餃子、麪條、大餅等，大家在吃飽喝足的同時，也因為飲食精細，導致營養過剩，從而產生了便秘、肥胖