古人養生很實用,健康生活,從養生開始發佈於: 健康2021-10-15標籤: 花椒芽兒香椿芽兒蘿蔔古人古人怎麼養生,有一個最簡單的道理,一年四季不時不食,也就是説按照時節吃東西,吃什麼呢,吃四季裏邊最有陽氣的東西,所以過去道家養生可沒有大把的維生素。人家説的就叫春吃芽,夏吃葉,秋吃果,冬吃根兒。因為春