入秋後少吃肉,遇到2種菜別手軟,應季而食身體好,簡單又營養發佈於: 健康2021-08-18標籤: 味極鮮醬油膳食纖維芋頭香菇燜飯夏轉秋的時候,也意味着氣温會慢慢下降,天氣一天天變涼,不過,這個時期,天氣依舊非常的炎熱,這也需要一個過程,在民間,將立秋之後所出現的短期炎熱天氣稱為“秋老虎”,由於盛夏餘熱未消,這個時候,飲食是有講