高級脂肪新聞

1、每天喝杯牛奶，可以補鈣、預防骨質疏鬆。牛奶中含有的鈣離子是比較豐富的，所以生活中很多發育期的小朋友，每天早晨都可以喝一杯牛奶來補充鈣質，促進身體發育。老年朋友常喝，還可以預防骨質疏鬆的發生。2、

1、每天喝杯牛奶，可以補鈣、預防骨質疏鬆。牛奶中含有的鈣離子是比較豐富的，所以生活中很多發育期的小朋友，每天早晨都可以喝一杯牛奶來補充鈣質，促進身體發育。老年朋友常喝，還可以預防骨質疏鬆的發生。2、

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