補好氣血，得先養好脾想讓脾胃好，4件事堅持一個月看看發佈於: 健康2021-12-17標籤: 脾胃糯米粳米仰卧起坐高良薑粉中醫認為脾胃虛弱時，勢必會導致全身的血液流通不暢，引起腹部脹痛，只有調理好脾胃功能才能讓血液暢通。因此，補好氣血，得先養好脾。如何養好脾胃？1、通過食補來養脾最簡單的方法是通過食療方式來養脾，能夠為身
