它是預防三高的首選，也是糖尿病朋友的優選食品，補肝益腎好處多
這是因為中醫認為黑色食品有補肝腎的作用。比較常見的有核桃、栗子、烏骨雞、黑木耳、黑小麥、黑芝麻油、黑豆豆腐等。現代研究發現，天然食品的顏色與其所含的營養成分密切相關。這其中，有補肝益腎效果的突出代表是
扶余市前坨子村發展黑小麥種植 帶動就業脱貧
吉林日報扶余市長春嶺鎮前坨子村俊峯種植農民專業合作社以特色種植、綠色種植為主要突破口，發展黑小麥種植和加工項目，在帶動周邊人口就業的同時，為長春嶺鎮上岱吉村19户42名貧困人口、前坨子村11户29名貧