女性不想氣色差，常吃3物，促進肝臟排毒，滋養肌膚，改善睡眠
現在已經到了8月份了，夏天已經開始了倒計時，最近隨着一場大雨的來臨，氣温也是驟降的厲害，我們出門也不覺得太過炎熱，但是我們也要注意自身的保暖，尤其是對於小孩來説，在這個關鍵的時候，最好還是及時的穿上長
孕期養血食譜，當歸生薑羊肉湯和紅棗黑木耳湯清熱補血
貧血是女性朋友常見的有個問題，尤其孕期的準媽媽更容易出現貧血的症狀，孕媽貧血會影響到自身的健康，也會傷及胎兒，所以女性朋友在孕期一定要注意補血，下面就為準媽媽帶來了六款孕期養血食療，希望對您有所幫助