黑米糊新聞

光補營養不養膘，遇上它，米飯都要靠邊站，打發蛋清的碗和工具一定要無水無油

老話常説“精糧養不出壯兒”這句話從營養學來講，其實非常有道理。粗糧中的微量元素是魚類、肉類無法提供的，它豐富的膳食纖維又對維護寶寶腸道健康，預防便秘有很好的效果。但説起給寶寶吃粗糧，很多媽媽可能