冬天多吃黑米補血比紅棗強，蒸一蒸就上桌，細膩好消化，孩子最愛
今天美美要給大家介紹一款特別適當冬天食用的早餐，説它是早餐，其實也可以當作點心和甜品、宵夜，將幾種適合冬天進補的食材搭配而成，口感柔軟香甜，我家兒子和爸媽都特別喜歡呢！黑米具有滋陰、補腎、健脾
冬天多吃黑米補血比紅棗強，蒸一蒸就上桌，細膩好消化，孩子最愛
今天美美要給大家介紹一款特別適當冬天食用的早餐，説它是早餐，其實也可以當作點心和甜品、宵夜，將幾種適合冬天進補的食材搭配而成，口感柔軟香甜，我家兒子和爸媽都特別喜歡呢！黑米具有滋陰、補腎、健脾