“解秋乏,多補鉀”,多吃這5種“高鉀”菜,應季而食,精神度秋
“解秋乏,多補鉀”,多吃這5種“高鉀”菜,應季而食,精神度過秋天。入秋後,氣温開始漸漸轉涼了,早晚開始出現温差。有些身體比較敏感的人隨着節氣的變化,身體也會出現一些細節的微妙變化,容易犯困,工作和學習
“解秋乏,多補鉀”,多吃這5種“高鉀”菜,應季而食,精神度過秋天。入秋後,氣温開始漸漸轉涼了,早晚開始出現温差。有些身體比較敏感的人隨着節氣的變化,身體也會出現一些細節的微妙變化,容易犯困,工作和學習
出伏後要忌嘴!建議:少吃西瓜綠豆,多吃4種肉,補充精力好過秋。入秋後,8月25號開始出伏了,出伏也就意味着開始出伏天了,告別三伏天的酷熱難耐,氣温開始漸漸轉涼了,到了秋高氣爽就是非常舒服的天氣,但氣温
老話説“中伏不進補,秋冬要受苦”,多吃3肉3豆,為秋冬打牢基礎。今天開始進入中伏了,2022年的中伏是7月26到8月14,共20天,這段時間也是一年中最熱的20天,悶熱潮濕。大家可別小看三伏天,民間有
家裏有孩子,建議多吃這6種食材,春天成長黃金期,助力長高個。陽春三月,氣温回暖,大自然一派生機勃勃的,這個時候可以帶上家人和孩子一起出門踏春。而且經過一整個冬天的蝸居,在這春暖花開的季節多出門走動,適
大家好,我是健養小王醫師,很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情,所
導語:秋天多給孩子吃這道菜,高蛋白低熱量,增強體質長得快秋意漸濃,又到了孩子們開學的時間了,從現在開始孩子每天用腦和體力都會消化比較大,加上天氣也沒那麼熱了,胃口自然就好了起來,因此這個階段要及時給孩
大家好,我是健養小王醫師,很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情,所
哈嘍大家好我是老左,今天給大家分享一個家庭版披薩非常好吃的做法。做法:1,準備好1000克的麪粉,酵母10克,2少白糖,3克食鹽攪拌均勻2,用500毫升的温水隨倒隨攪拌,攪拌成面絮狀3,
家裏有小朋友的寶媽們對孩子的營養攝入都是非常關心的,因為營養的攝入直接關係到孩子的生長髮育和身高。春天是萬物復甦的季節,這個季節也是孩子生長髮育長個子的最佳季節。春季(3-5月)身高增長速度比其它季節
怕胖就別吃米麪了,多吃這種,低脂無油味道好,做法還簡單如果覺得還不錯不要忘了關注我哦,每一個關注都是一份鼓勵。我會更加努力更新優質實用的內容的。最近天氣是越來越好了,厚厚的冬裝已經完成了它的使命