PEI_PAGER_PEI清明菜新聞

多吃這些“祛濕菜”趕走春困山藥可增強骨骼

山藥健脾祛濕的效果非常好，而且物美價廉，是非常適合我們平常食用的一種食材。不僅如此，山藥還是一味不可多得的中藥材，對緩解脾胃虛弱有很好的效果。山藥裏面還含有豐富的多糖物質和無機鹽，可以起到增強骨骼的作