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冬季陽氣不足，人就會未老先衰，教你一招，立補陽氣

陽氣不足，人就會未老先衰陽氣不足，人就會未老先衰，這是當今生活中多數人面臨的一個特別嚴重的問題。當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督脈，督脈總督一身的陽氣