宋仲基，1985年9月19日出生於韓國大田廣域市，韓國演員、主持人。2008年出演電影《霜花店》進入演藝圈。2009年在音樂節目Music Bank中擔任主持，後在藝能節目《Running man》中擔任固定嘉賓(E01——E41)。2010年出演電視劇《成均館緋聞》具龍河一角，獲得KBS演技大賞最佳人氣獎。2011年在電視劇《樹大根深》中飾演青年世宗，獲得SBS演技大賞PD獎。2012年接拍KBS水木劇《善良的男人》，在KBS演技大賞中獲得最佳男演員獎、網路人氣獎及最佳情侶獎。
宋仲基於1985年9月19日出生於韓國大田廣域市，是家中的二兒子，家中還有一兄一妹。宋仲基在小學時期就讀於大田聖母小學，初中時期就讀於大田中學，從小學到初中二年級一直是大田代表隊的短道速滑選手，有6年作為大田廣域市的代表選手，並參加過三次全國體育大會。後來因為腳腕負傷才中途放棄，轉攻學業。經過努力，升入初三的宋仲基成為副班長和學生會會長。
宋仲基的高中時期就讀於南大田高等學校。進入高中後，宋仲基在高一時被表彰為模範生，高二是學生會會長，高三時獲表彰功勞獎。高三時所有科目全部是“優”，英文和數學全校第一。家裡很反對他進演藝科，要求他考上非演藝科大學才能接觸演藝圈。他第一年考上的並不是理想中的大學，復讀一年，第二年他以成績380分(滿分400分)全國排名前十的優異成績考上了韓國成均館大學經營系。宋仲基在大學主修經營管理輔修新聞放送，是學校電視臺的主播，新聞放送社團的團長，還是學校校刊封面模特和招生廣告模特，被稱為“成大校草”。
宋仲基的志向一直是進幕後做PD或者播音員，第一次上電視是臨時代替發燒的學長去參加KBS電視臺舉行的全國智力大賽節目，一舉奪得了亞軍。