僱傭一名專業的擦淚帥哥，該服務價格約457元人民幣。據瞭解，整個解壓過程包括看催淚電影，聽感人短故事和音樂，再由帥哥幫擦淚水。
一、僱傭一名專業的擦淚帥哥該服務價格約457元人民幣。據瞭解，整個解壓過程包括看催淚電影，聽感人短故事和音樂，再由帥哥幫擦淚水。這些“擦淚帥哥”需有專業執照，目前日本共有70位男士獲得“哭泣治療師”認證，服務物件僅限於重壓下的職場女性，女性可根據自己的喜好，選擇帥哥，其中包括鄰家小哥、知識分子、壞小子、性感大叔等。
僱傭一名專業的擦淚帥哥，該服務價格約457元人民幣。據瞭解，整個解壓過程包括看催淚電影，聽感人短故事和音樂，再由帥哥幫擦淚水。
二、全封閉緊身衣這是一種能把全身都包裹住的衣服，很多人迷戀這種全身被緊緊束縛的感覺，不僅可以獲得生理上的滿足，更是因為這種舉動為刻板保守的上流社會所不齒，所以他們內心深處的叛逆便可因此得到釋放，而不必事事遵守傳統規則，只需滿足個人願望。參與者還認為這種誰都看不見誰的狀態會帶來更性感的感觸和體驗。
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三、打屁股打屁股減壓，其實是有理論依據的，被打的人為了遏制痛疼，大腦會分泌多巴胺來緩解疼痛，打的人當然也發洩了自己。
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四、甩頭拍照甩頭拍照是由一名高中生引發的減壓狂潮，她將拍過的甩頭照發到網上並留言說：“一邊甩頭一邊自拍，感覺討厭的事情都能一甩而光。”稱這是個很好的釋放壓力的方式。於是，網友們也紛紛效仿拍照上傳，還紛紛表示“根本停不下來”。
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五、掀桌子日本人民為了減壓想出了“掀桌大賽”和掀桌遊戲機。此前，在日本巖手縣召開了一場“掀桌子”大賽，選手們將平日生活中的不滿以及精神壓力喊叫出來，然後痛快的掀翻桌子，以此紓解壓力。該大賽迄今已成功舉辦了六屆，勝負的關鍵在於放在桌子上的玩具熱狗的飛躍距離，以及叫喊的內容，內容越搞笑分數就會越高。
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六、欠揍玩具還有一些可以用來發洩的玩具，這跟我們所謂的“扎小人”差不多吧...比如這款長得“欠揍”的人臉玩具，矽膠材質，怎麼捏都會變回原來的樣子。不開心就捏捏捏，可以把情緒統統發洩在它們身上，而且讓你可以有充分的想象空間了，無論因為工作還是感情，都可以想象成某人來洩憤哦~