有的人明明不胖，但全身照比沒怎麼p的自拍遜色很多；
有的人現實中看還算OK，一自拍就怪到不認識自己。
那麼，一番對比後，我先總結性地說一說，導致這個問題的兩大根本原因：
一是長相氣質和身材氣質完全不一致；
二是五官非常上鏡，整體卻沒那麼上鏡。
這兩點共同造成美感落差，而且現實中以上兩個問題兼具的人都不在少數。
01
先解釋一下長相身材不一致這點。
程瀟的臉，正面看內眼角露出很多，眼珠偏小，薄唇，下巴坡度陡，這幾個特徵結合起來，說她是“真人版富江“，我舉雙手贊成▼
（表揚這凌厲的上挑眼妝）
眼頭、鼻尖、臉型通通都收得很尖，加上面中部平 鼻骨細的“皮薄感“，基本可以說是Lisa敦厚感的反面，論臉的精緻度著實優越▼
而側面看，鼻樑線條帶一點點輕微駝峰，幾乎沒有鼻翼溝（因為鼻基底高），這種側面很容易出清冷感甚至是仙氣▼
（這個側面有點像劉亦菲）
看到這，我們可以提煉出她長相氣質的關鍵詞：
凌厲、精緻、清冷
。
這三個詞，通通指向遠離煙火氣的脫俗感覺。
可以說，她不僅是五官精緻度符合“漫畫臉“，長相氣質也是對的。
然而再看身材呢，竟是完完全全的“敦實“感。
這種肉感身材本身沒任何問題
，胸大更不是錯了，不信你看張雨綺，她的美豔氣質有一半要歸功於身材。
程瀟真正的問題在於，無論是四肢、脖子的觀感，還是腰臀胯比例，都非常接地氣。
這樣的身材，卻要無縫對接一張不接地氣的
凌厲“漫畫臉“ 清冷神色
▼
那麼什麼叫
不接地氣的身材
呢，看看關曉彤、鄭爽就懂了，這比例才稱得上三次元“漫畫感“身材▼
程瀟若想主打“漫畫裡走出來的少女“人設，那身材必須得是這種觀感才有說服力。而大胸有沒有都行，最好還是有的。
這，或許就叫強人所難吧
然而真實情況還要更慘一點，她的不少粉絲還喜歡一邊吹她是漫畫顏，一邊又吹身材豐滿。
導致她在我腦海中的氣質感覺，一會凌厲一會敦實，一會清冷一會肉慾，氣質形象多重分裂▼
當然，程瀟的顏我還是高度認可的。
同時，因為長相和身材的氣質感覺都太過強烈和矛盾，想融合兩者很難。
所以我覺得她目前比較好的路線，應該是以臉的氣質優勢為核心，儘可能少強調身材的肉慾感。
下面這幾套造型，都是以長相為基礎打造整體的冷酷凌厲，我是真的挺喜歡的，也很有辨識度▼
除了程瀟，這種長相和身材氣質不一致的，我還想cue一下沈月。
仔細對比她早期讓人眼前一亮的寫真和動態（包括路人拍和非美顏影片），臉可能只修了一下臉型細節和膚色，
五官上區別沒有特別大
。
（這是我在她拍攝花絮影片截的圖▼）
真正讓她好看的關鍵，在於
日系濾鏡，大大強化了她長相里的鹽系少年感和輕靈感，降低長相“糙“感和喜慶感。
然而當鏡頭拍到她的五短身材後，臉上的輕靈和挺拔少年氣就一同被拋到九霄雲外了，並進一步放大其長相的劣勢氣質。
由此，臉部特寫的氣質特徵，和身材氣質反差過大，觀眾當然會感覺被她寫真欺騙了。
反觀同款身材的李蘭迪，為什麼路人普遍都能接受？
除了演技好，也因為她的長相和身材氣質，都是很統一的溫暖寬厚，本來長相里就沒輕盈感▼
或者說，她本就不是美在
帶有靈動感的氣質
上，那這種長相配不夠纖細的身材，屬於意料之中▼
所以，我們平時在打扮、p圖時，其實也應該參考下身材風格。
比如你身材是嬌小可愛型，那麼若自拍也往甜美可愛方向修圖，哪怕修得稍微多一些，自拍和真人給人的差異感仍會很小。
反之，只要莫名往高冷御姐感走一點點，就容易讓人感覺完全變成另一個人，便不可避免地給人p圖過度或硬拗的錯覺。
02
再來聊聊第二點：程瀟的臉是非常適合拍特寫的臉，遠看絕對沒有近看驚豔。
比較顯而易見的原因，是程瀟的鼻樑長得確實很可以。
但凡特寫，繞不開半側顏角度的驚豔，而遠看或全身照時，尤其正面角度，這個優勢就沒那麼顯著，甚至消失了▼
反過來說，鼻樑高度一般，但臉部比例好的人，往往遠拍會位元寫鏡頭更好看，自拍反而不怎麼驚豔▼
這一點，還會牽涉到另一個隱秘的點。
之前我們提到程瀟的五官非常精緻收尖，這個特點讓我第一時間想到唐嫣、張天愛，但程瀟和她們給我的整體感覺完全不一樣。
對比一下，可能是因為她的眼尾到太陽穴的距離要寬很多。
這個特點，就和眼間距寬一樣，對於整體看時臉的立體度有不小的影響。
根本原因都是會導致比例鬆散，臉上留白變多
。
比如林允正面遠看臉很扁，彷彿只有個鼻頭是凸出的，可其實她立體度很好，也屬於特寫比全身照驚豔的型別▼
而程瀟眼間距倒還好，主要是眼尾到太陽穴的距離遠，不僅也會使臉留白多，
而且還是那種容易顯臉大型別的留白。
這自然也使她更適合特寫鏡頭。
因為當我們看她臉部特寫時，會把大部分視覺重心放到五官上，忽視眼尾到太陽穴的距離等比例，感覺她的臉小而立體。
而全身照看臉的時候，則多半看輪廓比例▼
那麼，這個眼尾到太陽穴的距離，變得和五官一樣顯眼，臉就會位元寫看起來平了點、大了點。
這個距離可以透過特寫時選角度隱藏，對比不選角度的， 真的會是兩個人的感覺▼
有同款問題的女生，眼妝要學會拉長眼尾，而且劉海兩邊可以留過渡去修飾、常用拍照角度儘量講究一下▼
最後呢，我們還是要說說程瀟的髮際線、頭型問題。
一般臉部特寫、自拍時，這個問題並不顯眼，可全身照就很難掩飾住了。
就像我們以前說過春夏的大輪廓問題，也使她全身照沒有特寫驚豔▼
而最後才說這點不是因為不重要，而是因為在程瀟身上很難處理。
她和春夏不太一樣，
不僅是顱頂低，而且髮量很少、髮際線高、髮質細軟。
這意味著留劉海分線高，劉海長，加上細軟少髮質，很容易一條條貼在額頭上，很不清爽▼
現階段稍微好一點的髮型方向，是讓劉海更有“空氣感“，把上圖劉海起始點下移，減少劉海量，可以做個卷（但又不能油，還是不實用）▼
完全解決的方案可能只有多戴帽子了▼
總之，同款問題的女生請不要把劉海擺成一個碗，99%還不如右邊這種隨便一撥的髮型順眼▼
好了，今天的內容就那麼多。
其實我一直都有發現，一些直男或對單個五官沒研究的人群，他們覺得自拍和真人差很多的女生，若以我細緻的角度去扣著五官看，有的自拍和真人的五官，並沒有發生特別大的變化。
可能只是整體氣質不如五官氣質好，那麼自拍只要稍稍修個圖，就很容易被扣上“照騙“的帽子，這類女生想更進一步，還是應該多在頭臉輪廓、比例、身型上努力。
反之，自拍怎麼都奇怪的女生，如果是五官比較平淡，化妝就能解決；如果是鼻樑原因，那就調整好比例和身材，多多嘗試半身拍、全身拍吧～