近日,國外有位母親發文稱,她1歲多的女兒習慣每次採用“W”坐姿:即每條腿張開在身體兩側,人跪坐在腿上,形成一個“W”的形狀。但有人警告她說,當孩子出現這種坐姿時,家長應該讓她別那麼坐。
根據物理治療師的說法,主要有以下幾個關鍵原因:
“W坐”容易導致孩子發育遲緩。這種坐姿不會讓腹部或背部肌肉發力,限制了核心力量,還會給髖外展肌(hipabductors)、股後肌群(hamstrings)、內轉肌(internalrotators)、跟腱(heelcords)帶來額外的壓力。
“W坐”會加重肌肉緊張等神經學問題。這意味著當孩子們不積極使用肌肉時,那些肌肉變得柔軟而柔軟,並且更難把握身體。
為什麼有些孩子坐成這樣?這是目前所有年齡段兒童最穩定的坐姿。兒童天生就傾向於穩定,所以採用這種坐姿。這位母親說,她一直非常認真地避免一些會導致孩子發育遲緩的事情,比如限制孩子的搖擺時間,但她沒有注意到w型坐姿。因此,她呼籲家長們,如果看到孩子坐著,要立即阻止他們。如果孩子太小不能理解,父母應該把孩子的腿挪到正確的位置。
她繼而發現,有些兒科職業治療師不認為這個坐姿是個問題。因為目前沒有太多的證據表明因果關係。孩子w-坐經常有骨科肌肉緊張問題。但W-坐還沒有被證明是對造成這些問題的原因。
不過,理療師Rachel Coley指出,孩子於嬰孩時期採用W坐姿,是可以接受的,原因是他們要從四肢搖晃支撐的階段,過渡至自行坐立。