5月10日，國務院聯防聯控機制就科學用眼、預防近視舉行新聞釋出會。有記者提問：兒童青少年新冠疫情期間近視預防指引中提到，家庭照明光源採用三基色光源照明裝置，檯燈的色溫不宜超過4000k，請問在生活中如何測量和判斷家中已有裝置是否符合要求？如果不符合要求是否應該儘快更換？
北京市疾控中心學校衛生所所長郭欣介紹，三基色（紅綠藍）照明裝置具有發光柔和、亮度均勻、無頻閃、不刺眼等特點，因而被廣泛用於學校和家庭的照明裝置。色溫高就會太白、太刺眼，色溫低就趨於黃紅色，容易引發磕睡。日出後一小時的陽光大約是4000k，4000k左右的色溫會讓人在清醒中又有溫暖的感覺，在這種色溫下讀書、學習，心境平和，學習效率高。建議孩子讀書學習的檯燈色溫不宜超過4000k。
郭欣介紹，目前市場上有一些檯燈色溫較高，對視網膜是有損害作用的，會導致黃斑變性、自由基增多，也是近視發生的危險因素。同時在晚上使用會對褪黑素的分泌有抑制作用，干擾生物鐘，對孩子的身心發展不利。孩子學習的檯燈要在4000k以下的色溫。
家長要及時檢視孩子使用的檯燈色溫具體是多少，使用的光源如果不符合要求，應當儘早進行更換。同時也提醒家長，如果學習的房間頂燈不符合相關要求，不是三基色光源，也應當儘早更換。
來源:央視網