如何培養孩子在年幼時期的專注力,讓孩子進入學校後能更專注地學習,相信是每個家長都非常關心的問題。
但其實,這似乎是個偽命題,孩子沒有專注力麼?那為什麼他們在看卡通片,玩遊戲的時候那可是一點都不缺乏呢?基本上每個孩子做這些事的時候,那都叫全神貫注,茶飯不思啊。
為什麼一到了要學點東西的時候,就一會要吃東西,一會要喝水,一會又要上廁所呢。。。
這不是一個孩子自身專注力能力的問題,孩子其實可以很專注,只是他們對在遇到認知思維困境時比成人更容易放棄,這他們天性的一部分。孩子無法在學習中得到樂趣,無法形成心理上的愉悅,便得不到繼續下去的激勵。那麼我們如何讓孩子在學習中也能提升專注力呢?
一.嘗試找到孩子的學習特點,然後提供適合他的學習方式。
美國教育心理學的研究發現,有30%的孩子擅長用聽力學習,還有65%左右的孩子喜歡視覺輔助,如果在背單詞的時候給他們展示相關圖片會,他們容易記住。還有大約5%的孩子會透過觸覺來學習,如果有實物可以觸控,他們會理解得更快。所以,我們需要觀察孩子在學習時的情況,看看他們以什麼方式更容易接受。根絕他們更容易接受的方式,來調整輔助教具。
二.選擇合適的內容,逐步增加學習時長。
先讓孩子開始學習,看看他能夠專注多久,在之後的每一次學習中逐步延長學習時間。當然,同時需要注意學習的難度,需要找適合孩子學習的內容,如果太難,那麼孩子有可能根本無法堅持和繼續。需要讓孩子有學習的獲得感,和成就感,讓他們覺得,時間和精力沒有白費,他們確實學到了東西,這樣他們才會願意主動的在學習上花上更多時間和精力。
三.用理解的態度,和褒獎的行為,來鼓勵孩子學習。
孩子學習中一定會出現困難和錯誤,家長需要仔細觀察,這些困難和錯誤,是孩子能力造成的,還是孩子根本沒有用心在學習。無論是哪種原因,最好都能首先抱著一種理解的態度,對於孩子能力問題,我們進行鼓勵和幫助,對孩子說,再想想辦法,加油。如果他實在無法解決,那麼家長就給與適當的輔導和幫助。但是如果孩子是不用心,那家長則需要和孩子進行溝通,讓孩子知道,只有用心,才有可能學到東西,不能遇到困難就想別的事情。儘量不要把談話引向負面結論,比如,這孩子就是這麼笨,學不好了。等等。
讓孩子在學習過程中,體驗到獲得知識的快樂,並給與適當的褒獎,這種愉悅感將會超越挫折和困境帶來的不適。伴隨著適當逐步延長學習時間。便會形成一個正向激勵的良性迴圈。這樣孩子專注力就可能逐步提升,家長省心,孩子事半功倍,願你的孩子也能越來越地專注地學習。
下回我們聊聊專注力的反面,發散性思維。
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