“不玩手機”的小孩，在這3方面遙遙領先，3個對策讓孩子有節制
最近因為小孩放暑假了，所以媽媽群熱鬧了起來，大家天天在群裡抱怨家裡“神獸”的日常。特別是其中幾個媽媽，面對小孩天天玩手機的行為，感到非常的無奈。
畢竟大家都是八零後，九零後，以前放暑假的時候，還沒有手機可以玩，所以大家的暑假生活，遠比現在的小孩要豐富許多。
所以在看到自家小孩天天玩手機的時候，感到非常的束手無策，就好像看到了以前沉迷電視的自己。
但是有的媽媽表示，因為自己管小孩管得比較嚴，因此對小孩用手機的時間比較限制，所以小孩對於手機的興趣並不是很高，反而對其他方面非常感興趣。
這倒是引起了大家的興趣，所以大家對於這兩類小孩的日常，展開了一系列的討論，想看看“天天玩手機”的小孩，跟“不玩手機”的小孩，究竟有什麼差別？
在日常生活中，小孩基本上可以分為這兩類，要麼對手機等電子產品非常沉迷，要麼在平日根本不玩手機。那麼這兩類小孩，究竟有什麼差別呢？
1、身體素質方面
經常玩手機的小孩和不玩手機的小孩，在身體素質方面的差別是很大的。因為經常玩手機的小孩，每天最多的時間就是沉溺在螢幕前，所以他們的日常運動時間非常少。而且長期低頭看螢幕，使得他們的頸椎發育，往往也存在問題。
但是不玩手機的小孩，在身體素質方面，會因為運動時間的增多，而有明顯的不同。這類小孩的身體往往比較健壯，也很少會出現生病的情況。
2、自制力方面
這兩類小孩在自制力方面，往往會有很大的差異。經常玩手機的小孩，可能會對手機裡的內容非常沉迷，甚至出現了不可自拔的情況，完全失去了自控力。甚至在短暫離開手機的時候，就如同煙癮犯了一樣，對什麼事情都提不起興趣。
但是不玩手機的小孩，他們的自制力往往非常強大，因為知道自己在什麼時間，該做什麼樣的事情。
他們不會因為某件事情比較有意思，就對此過度沉迷，所以他們無論做什麼事，都更加容易做好。
3、社交能力方面
天天玩手機的小孩，對於社交方面的需求，其實是非常弱的。因為他們覺得自己有一部手機，就如同擁有了全世界，所以社交能力也就隨著需求的減弱，而逐漸退化。
但是不玩手機的小孩，他們在各方面可能會更加均衡一些，他們相較於沉迷手機的小孩，有更多的時間處理社交。所以無論是在與人打交道方面，還是語言表達方面，可能都會更強一些。
經常玩手機的小孩和不玩手機的小孩，差別是非常明顯的。那麼除了以上這些差別外，小孩如果過度玩手機，往往還會存在其他一些問題，所以家長們千萬不可忽視。
1、對視力的影響非常大
小孩過度玩手機，對視力的影響非常大。美國兒科協會曾做過類似的實驗，發現如果連續使用手機半個小時，那麼眨眼的頻率會達到每分鐘7~8次，同時視力也會出現下降，甚至會有近視的表現。
所以小孩長久如此的話，會發現自己的視力，開始變得逐漸模糊，甚至會出現假性近視的情況。如果不能減少每天使用手機的時間，那麼戴上眼鏡是遲早的事。
2、對健康心理的影響非常大
小孩長時間玩手機，對於他們的心理健康影響是非常大的。因為他們長時間獨自相處，不與外界進行溝通，所有資訊都來源於手機，因此會誘發小孩的一些心理疾病，例如自閉症，躁鬱症等。
有些小孩會因為沒有良好的判斷能力，對手機上的一些違法犯罪行為進行模仿，甚至因此出現扭曲的心理，這對於小孩健康成長是無益的。
3、對學習成績的影響非常大
小孩過度玩手機，對於他們學習成績的影響，也是非常大的。因為時時刻刻都惦記著手機的小孩，往往很難將注意力集中在學習上，他們對遊戲、小說可能更加沉迷，這也容易使他們對學習失去興趣，從而影響成績。
那麼在新聞報道上，也曾有過一些學習成績非常好的小孩，但因為沉迷於手機等電子產品，導致學習成績下滑，甚至被開除的例子，所以家長對此不能忽視。
現在絕大多數家長，可能會因為小孩的手機問題，感到非常頭痛，因為他們不知道該採取什麼樣的方法，才能正確的讓小孩遠離手機。
甚至有些家長，為了能讓小孩戒掉手機，還會採取一些比較極端的方式，但這些並不能起到好的效果，那麼家長究竟該如何去做呢？
1、和小孩制定相應的規則
當家長髮現自家小孩沉迷手機的時候，最好及時和小孩制定相應的規則。家長需要讓小孩明白，玩手機並不是生活的全部，所以需要遵循一些計劃，按照約定時間去玩手機。
因此家長可以採取一些獎懲的措施，雖然在一開始，很多小孩可能並不能適應，甚至無法面對突然沒有手機的生活。但時間久了，小孩對於手機的興趣，也就會逐漸降低。
2、家長要起到以身作則的作用
在現代生活中，除了小孩沉迷於手機，很多家長對於手機的興趣，可能也非常高，甚至有成癮的趨勢。
所以很多家長在指責小孩玩手機的同時，自己也要起到帶頭示範的作用，儘量不要在小孩面前玩手機，更別提過度使用了。
3、幫助小孩尋找其他興趣愛好
很多小孩之所以過度沉迷手機，其實和小孩沒有太多興趣愛好有關，因此家長可以幫助小孩尋找一些他們感興趣的事情。
例如可以選擇一個小孩喜歡的樂器或者運動，當他們愛上其他興趣愛好的時候，對於手機的興趣就會大大減弱了。
當小孩沉迷於手機時，家長最應該做的，就是找到幫助小孩脫離手機的方法，這樣才能讓小孩儘早的迴歸正軌！