“這個公式你怎麼又錯了？”，雷雷低頭站在那裡，聽著媽媽拿著試卷數落自己。
“這個公式你小考錯了，更正過來，我還特別要你多記幾遍，怎麼考試又錯了呢？”媽媽不甘心的繼續說著。
記憶力好不好對於孩子的學習能力和學習效果有著很大的影響作用，經常記不住，記憶出現小錯誤，記憶花費時間長，反覆記憶也不行，困擾著不少孩子和家長，甚至有些家長會覺得記憶力不好的孩子是“笨”孩子。
最強大腦這款綜藝節目你是否熟悉呢？裡面的這些最強大腦們大部分都擁有超強的記憶能力，是否讓你羨慕不已。
其實，大部分孩子的記憶力差距並不大，只是，我們的大腦是有自己的記憶機制的，讀懂了大腦如何進行記憶，才能學會優秀的記憶方法，提升自己的記憶力，打造超級大腦。
一、我們的大腦如何記憶
（一）大腦記憶的生理基礎
大腦能記憶的物質基礎是神經元，人的大腦中約有1000億個，神經元是一種特殊的細胞，長有成千上萬個觸手，每個神經元的助手相互通聯，組成一張張密網，交織成一個小宇宙。
本尼迪克特·凱里在《如何學習》中談到了大腦學習的奧秘。大腦中用於學習的核心部位包括：內嗅皮層、海馬、新皮層。內嗅皮層，類似於一個篩子，起到過濾的作用，每天大腦都會接收到海量的資訊，它可以幫助過濾出來有效的資訊。新皮層，幫助儲存顯意識記憶的地方，一旦某些資訊被打上“儲存”的標記，就會被存放在這裡。
人的大腦內部存在很多不同的神經細胞，他們分別負責人的短期、中期、長期記憶。
人的活潑細胞負責短期記憶，它們的數量較少，也決定了人短期內的反應能力。
中期細胞負責中期記憶，數量居中，它決定了一個人的學習適應能力。這種細胞在受到神經訊號的刺激時，就會發生突觸增生，這種增生比較緩慢，需要多次刺激才能發生顯著的改變，而且增生狀態只能持續數天和幾周，比較容易發生退化。
惰性細胞負責長期記憶，數量比較多，決定一個人的知識積累能力。這種細胞在受到大量反覆的神經訊號刺激的時候，才會發生突觸增生，這種突觸增生極緩慢，需要非常多次的反覆刺激才能形成顯著的改變，但是增生狀態能持續數月甚至十年，不易退化。
（二）我們左右腦記憶的差別
美國心理學家斯佩裡和麥伊爾斯提出的“人腦左右腦機能分擔論”，大腦的左腦主管的是抽象性思維，比如：語言、推理、判斷、計算、閱讀等；右腦主管的是形象性思維，比如：知覺、圖形、色彩、旋律、想象等。
左腦記憶和右腦記憶也是有差別的，左腦一般使用的是機械記憶的方法，記憶的時間長，記憶的容量也低，因此需要不斷地被重複才能讓人記憶得住。而右腦的記憶屬於形象思維的記憶，記憶的容量很大，但是需要後天的開發。
國際著名右腦開發專家七田真教授曾說過：“左腦的記憶是一種‘劣質記憶’，不管記住什麼很快就會忘記，右腦的記憶則讓人驚歎，它有‘過目不忘’的本事。左腦和右腦的記憶力簡直就是1：100萬，可惜的是一般人只會用左腦記憶！”
二、記憶的三種方式
我們記憶資訊的方式比較多，生活中每天的海量資訊都以不同的方式記憶在我們的大腦中，其中主要的記憶方式為以下三種。
（一）機械記憶
機械記憶是指我們透過對文字進行反覆讀、聽、寫、看來使它成為長期記憶的一種方法。很多人一聽到機械記憶就感覺這是一種不好的記憶方式，其實不然，機械記憶的優點是抽取速度快。
機械記憶記入大腦的資訊，從大腦中抽取的速度是最快的。兒童時期是發展機械記憶最好的時期，所以你會發現小朋友記憶故事和背誦古詩要比成年人更容易。成年後，我們的機械記憶就會逐漸的減弱，而且難以開發。機械記憶有一定的先天因素影響，這就是為什麼不同的孩子表現出不同的記憶能力的原因。
機械記憶的缺點就是它需要反覆記憶才能穩固，重複次數多次才能記得住，但是孩子們學習時，如果不斷地重複就會降低孩子的學習熱情。其次，機械記憶的時間過長就容易產生資訊的混淆。
（二）邏輯記憶
邏輯記憶是指透過高度理解來記憶資訊+尋找資訊的邏輯規律+尋找或者編制事物之間的邏輯關聯+藉助過去的人生經驗把資訊和過去資訊關聯以熟記新的記憶方法。
簡單的理解就是邏輯記憶屬於理解型的記憶，用自己的理解將需要記憶的知識之間建立邏輯關係，從而達到記憶的效果。
（三）影象記憶
影象記憶是指把我們要記憶的文字資訊透過聯想處理為影象畫面來記憶，再把轉化好的影象儲存於記憶中的場所中來記憶的方法。影象記憶的核心就是聯想+影象+場所，歐洲記憶術幾千年的發展都是圍繞這個主題而展開的。
比如，孩子們學習數字的書籍每一個阿拉伯數字都對應一個影象，1像粉筆，2像鴨子，3像蝴蝶，4像椅子，5像鉤子，6像哨子，7像柺杖，8像麻花，9像燈泡，就是典型使用影象記憶幫助孩子們學習數字的方法。
三、記憶宮殿打造超級記憶
幫助孩子打造一座記憶宮殿，就是掌握大腦記憶的原理讓孩子去學會如何記憶，這是一個循序漸進的過程，但是有了方法，家長朋友便可以有意識地培養孩子這方面的能力。
開始之前，我先請你做一個小遊戲，讓你感受這種記憶宮殿的妙處。
首先，你請身邊的人給你讀一遍一下這些片語資訊：窗戶、茶几、壁爐、檯燈、沙發、地毯、畫框、白色、果盤、窗簾。請你嘗試複述一下，你能夠複述多少。
你再嘗試看一下這張圖片，20秒後，嘗試一下你可以說出多少種物品。
這個小遊戲便是聽覺記憶和視覺記憶的區別，視覺記憶是不是讓你記住十幾個物品毫不費力？而聽覺記憶似乎要少很多。
（一）記憶宮殿
記憶宮殿有著較深遠的歷史，至今2500多年，由西摩.尼德斯發明，是古希臘羅馬時期的記憶術，那時候的羊皮紙十分昂貴，因此學習者要把知識都記錄在腦子裡，這就需要專門的修學記憶術。歐洲人將抽象的文字轉變成影象，然後將其儲存至地點“位置”之中，逐漸地建立一座記憶的宮殿。
（二）記憶原理
在前文與大家探討大腦是如何記憶時，提到了我們的右腦是擅長於形象思維記憶的，記憶宮殿的記憶原理是利用人類的內視覺記憶，將資訊以影象的方式儲存在大腦中。
什麼是內視覺記憶呢？我們的外視覺是我們肉眼可以看到的真實世界，而內視覺是透過想象在腦海中看到的虛幻畫面。
科學家研究稱：人的影象記憶能力是抽象記憶能力的一百萬倍，所以使用內視覺來想象虛擬畫面就構成了快速高效記憶。記憶宮殿是開發內視覺全腦記憶能力的鑰匙，可以幫助我們開啟影象記憶的大門。
（三）記憶宮殿的打造方法
1、巧用代替
代替便是從音形義單個大方向上將抽象詞彙和句子轉換成影象畫面來記憶資訊。在大腦中建立詞彙句子與腦海中圖片的聯絡，可以利用諧音、含義和象形來進行資訊的編碼。
初學者可以考慮為自己建立一套個位文字編碼，就是把我們日常使用的文字都與具體的能在大腦中產生影象的物體建立聯絡。
比如：利用諧音記憶可以這樣做，0=梨，1=衣服，4=司機；利用含義可以這樣做，榮譽=獎盃，和平=鴿子，安全=360；利用象形就如同上文中舉例給大家的數字與圖形的聯絡。
代替法中儘可能讓文字和詞彙與圖片有著最通識的連線，這樣很容易讓大腦在聽到這個文字時大腦出現圖片，快速進行記憶，方便後期提取。
2、建立鎖鏈
鎖鏈就是將所記知識的轉換圖片像鎖鏈般連線起來，使單個詞彙之間開始產生聯絡，鎖鏈法各個詞彙之間經常使用的連線便是動詞。
比如：以下這些片語烏龜、飛機、小刀、電話、玫瑰、獅子、城堡、剪刀、布、蘋果、公主......，這些詞彙如果說一遍你是否可以記下來，一般我們的記憶區間在一次記憶5-9個詞彙，那上面11個詞彙如何能夠一次記住呢，便可以使用鎖鏈法。
烏龜抬頭看天上有飛機，像一把小刀撞到了牆上，牆上掛著電話，我打電話訂了一束玫瑰，獅子搶走了玫瑰，衝進了城堡，看見僕人拿著剪刀，剪下一塊布，包了一個蘋果送給了公主....
3、固定樁子
為了不讓我們的記憶資訊混亂，可以將抽象資訊進行影象編碼固定到樁子上就是固定樁子。這個樁子便是我們的記憶宮殿中的一個個地點，必須是各異的影象，有我們熟悉的順序。每一個樁子就是一個地點，每個地點就會發生一幅畫面，包含一些資訊。
比如，記憶社會主義核心價值觀：富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、誠信、友善。
首先，進行編碼，富強=扶牆；民主=明珠；文明=精神文明崗；和諧=河蟹；自由=自由女神像；平等=天平；公正=包青天；法治=警察；愛國=愛國者導彈；敬業=金葉；誠信=一封信；友善=笑臉。
然後，建立鎖鏈，建立短的鎖鏈，形成一張圖片，以方便固定樁子。上面的文字便可以建立以下鎖鏈，扶牆撿起一顆夜明珠，夜明珠放在精神文明崗，旁邊趴著只河蟹；自由女神舉著天平，包青天抬頭看著，旁邊圍著群警察；愛國者導彈射向一片金葉，飄下一封信，上面畫著笑臉。
最後，固定樁子。建設你的初始記憶宮殿只有書桌、床、電視。那麼第一個畫面可以書桌那裡，你扶牆撿起一顆夜明珠，夜明珠放在精神文明崗，旁邊趴著只河蟹；第二個畫面轉到床上，自由女神舉著天平，包青天抬頭看著，旁邊圍著群警察；第三個畫面發生在電視裡，愛國者導彈射向一片金葉，飄下一封信，上面畫著笑臉。
記憶宮殿作為家長引導孩子提升記憶的一種輔助方法，需要循序漸進，不要一開始就機械地強制幫助孩子去建立大量的抽象資訊，可以用遊戲的方式來開展，從簡單的數字、電話號碼、車牌號碼開始記憶，當孩子學會了這種替代以後，讓他慢慢擴充套件自己的詞彙庫，長此以往才會有好的效果。
蜜糖媽媽需要強調，這種記憶的方法只能作為孩子提升記憶的輔助，切忌僵化地逼迫孩子掌握，很多知識也許記不住，但是理解和探究的過程才是孩子的收穫，請家長正確地看待提高記憶力這件事情，切勿本末倒置。