除了活動筋骨還能很歡樂，八段錦成中考減壓健身神器

長江網6月29日訊中考臨近，不少學生感到壓力陡增。武漢市漢鐵初級中學緩解壓力有妙招，將室外運動搬到了室內，利用每天上午和下午大課間時間組織學生在教室裡做八段錦，讓學生以良好的心態走向中考考場。

同學們在教室裡做八段錦

每天，當八段錦的音樂響起，該校九年級學生放下手上的課業，隨著音樂舒緩的節奏活動身體。

學生蔡樂水說，同學們每天在教室裡一起做八段錦的畫面很歡樂，除了活動筋骨，還能趕走疲勞，緩解了備考衝刺的壓力。

同學們在教室裡做八段錦

長江網記者瞭解到，武漢戰疫期間大火的八段錦，對漢鐵初級中學的全體師生、家長來說並不是新鮮事物。該校早於2018年10月，體育組的老師們就已在全校範圍內教授傳統健身術——八段錦，代替了以往常規的校園廣播操，讓師生在舒緩的節奏中放鬆身心，有針對性地活動頸肩腰等重要部位，促進學生的健康成長。

同學們在教室裡做八段錦

該校校長庾青表示，關注學生身心健康一直是學校的重點工作。除了堅持做八段錦外，學校還為每個九年級學生製作了勵志卡片，召開了心理健康主題班會，舉辦了親子游戲展示等活動，給學生以積極心理暗示，為學生營造一個良好的家庭和學校學習氛圍。（記者向潔 通訊員胡蘊芬 李濤）

【編輯：張玲】