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日本人很注重個人衛生，他們很注重洗澡。日本人洗澡時會遵循一種特殊的儀式，這包括了幾個步驟。首先，他們會進入淋浴房，洗掉所有的灰塵和汗水，只有完成了這個程式，他們才會開始準備泡澡。
他們甚至會在水中加入綠茶和其他不同的草本植物來放鬆身體、清潔皮膚和調理心靈。此外，日本人還會仔細選擇水溫，通常水溫會控制在40℃以內，因為太熱的水溫會導致水分流失和毛孔開啟。通常，泡澡池裡的水是一家人公用的。
其實，在日本乃至世界各地，人們開始享受早晨沐浴的奢侈並沒有多長曆史。在19世紀，日本家庭沒有熱水、暖氣或室內管道。所以大多數人必須先燒開熱水才能洗個熱水澡。這是一個非常耗時的過程。而在夜晚，人們的時間顯然會更加充裕。到了現在，晚上洗澡的一般習慣也依然保持了下來。
在日本，溫泉是很受歡迎的。不同年齡的人不僅會來到這裡洗澡，也會在這裡放鬆和花時間做一些愉快的事情。可以說這也算是一種娛樂方式。在晚上，通常人比較少，所以人們可以獨自思考，並進行完全的放鬆。
日本人很是熱愛工作，有不少人根本就是工作狂。在日本，大約450萬全職工人有第二份工作，他們平均每週多工作6到14個小時。此外，日本也很注重守時，經常遲到的人，容易帶給人消極的印象。因此，日本人在早上更沒有過多的空閒時間。
日本的夏天又熱又潮溼。大多數市民不開車，而是乘坐公共交通工具出行，這樣可以充分感受天氣對自己的影響。在一天結束的時候，如果不洗個長時間的澡，他們就不會感覺很舒適。
另一方面，在冬天，日本的房子很冷，因為大多數房子沒有中央空調和暖氣。他們睡覺前去洗手間，不僅可以洗澡，還可以給自己取暖。
知足的生活才有快樂，滿足的心理才會安靜。當下擁有的才是真實的，才是擁有的，能珍惜擁有的才會有淡雅的心境，才會有把握自己的生活，去營造更多的美好。人總徘徊在患得患失之中，慾望的膨脹會迷失人的方向，會扭曲人的心靈，在無法滿足的慾望中，無法把握擁有的，也就無法淡然面對美好的生活。