根據調查顯示，現在的孩子一天二十四個小時，八到十個小時用來吃飯休息，剩餘的時間中超過百分之九十的時間段都被用在學習上，除了少數對自己的戶外運動時間有規劃的孩子，孩子們幾乎所有時間都在室內，尤其到了孩子上學的時候，除了每週一到兩節的體育課，孩子幾乎把所有時間都放在了文化課的學習上。
由於現在社會上大家過於重視考試成績、將學習放在第一位等教育觀念盛行，在這種情況下成長的孩子根本算不上健康發展的孩子，真正稱得上健康的孩子是指德、智、體、美、勞都得到全面發展的孩子。
在小明小的時候，孩子們都會自發地聚集在一起玩，只有一個孩子不參與，在小朋友嬉戲玩鬧的時候，她只能被反鎖在家裡看父母安排的書、寫家庭作業，不知多少次看到她在窗邊看著我們……
後來，大家都到了入學年齡，一起上小學、中學，她的基礎好，學習也很努力，所以在學校裡她的成績一直都是名列前茅的。
但是她幾乎沒有跟人交往過，儘管大家都有點擔心她的狀況，但是她還是不負父母和老師的期望考上了一所名牌大學，但是半年後她選擇了休學，精彩多樣的大學生活單靠成績是不能填補其他缺陷的。
還在阻止孩子外出，讓他悶頭學習嗎？對孩子弊大於利！
1、喪失童年歡樂，心底缺憾難以彌補。
一個沒有童年的或者童年時光不開心的孩子，或許他能夠成長為我們眼中的成功人士，但在他的內心深處還是會有缺憾甚至傷痕，這一點也會影響他的性格。
比如有些人抗拒結婚生子、或者為孩子買很多在別人看來都是老古董的東西；這些人有的是怕自己的孩子重蹈自己的覆轍，有些人是在孩子身上彌補自己童年的遺憾……這是多麼深刻的影響啊！
2、沒有玩伴，孤獨感淹沒了你的孩子！
你以為你把孩子關在家裡學習，他就一定比外面瘋跑的別人家的孩子優秀？有一個成語叫做閉門造車，用來形容這種行為再合適不過了吧。別人家的孩子三五成群、嘰嘰喳喳，你的孩子以書為友、沉默是金？直白地說就是形單影隻、沒有朋友吧。
3：你的孩子還有交際能力嗎？
在這個社會上，一個只會讀書不會交際的孩子就是一個不被認可的“書呆子”。想讓孩子交際能力好，又不給孩子去交際的時間和空間，這就是我們這些家長在做的事情——不現實的妄想。
一直被鎖在籠裡的金絲雀就算飛出籠子，它還能融入群體生活嗎？孩子小時候不允許他出去和別的孩子一起玩耍，又希望孩子長大後好友成群，是不現實的。
讓孩子擁有足夠的時間動起來。
1、讓孩子走出房間，看看鳥語花香的世界。
都說讀萬卷書勝過行萬里路，是啊，不管書上的文字有多麼華美綺麗、繪畫本上的色彩有多麼的鮮豔欲滴，都勝不過孩子親聽到一聲鳥鳴、看到一朵風中搖曳的花朵來的生動。與其讓孩子面對無色無味的書本，不如讓孩子走進自然，用眼睛、耳朵、手去感知自然！
2、多一點戶外運動，孩子的健康就多一分。
現在很多孩子都缺乏鍛鍊，不要說運動健將就是孩子平常的體育測試都讓孩子招架不住，而且還有時不時的發燒感冒，讓我們的孩子多呼吸一下新鮮空氣，多做一些戶外運動，這些都有利於增強孩子的免疫力，能夠讓孩子的身體更加健康。
3、去戶外跟其他同齡人一起玩，也在增長孩子的能力。
跟其他孩子一起玩的過程中，你的孩子不僅僅體驗到了玩的開心，還有該如何融入人群，並且與他人尤其是同齡人交際，這就可以檢測和鍛鍊孩子的合群以及人緣。畢竟，作為家長，我們都不希望自己的孩子不合群，所以我們必須帶孩子進行適當的戶外活動。
想讓孩子真正得到健康成長，只讓孩子在家裡待著，是不可能的，必要的戶外運動對孩子的健康和走上社會的能力都有好處，所以你還在等什麼？還不帶著你的孩子趕緊動起來。