一月放假，六月回！由於疫情的影響，全國學生都度過了一個超級長的假期，雖說也有網課，但網課效率低已是一個不爭的事實。如今大部分學校都已復課，家長是解放了，但老師們發現問題大了：不僅好多知識“還”給了老師，而且有些孩子變“笨”了，反應不像以前靈活、上課目光空洞。
“我要崩潰了，有些孩子乘法口訣都不會背了，六八五十六了……”由90後數學老師引發的一場比慘大會正式宣佈開始了！
1語文老師：“還”知識的速度太快！
這是一張三年級的語文試卷，滿眼望去全是叉叉，要麼是很簡單的字寫錯，要麼就是一年級的拼音都不會了，別小看0.5分，架不住扣得多啊，還沒到丟分大題“閱讀理解”和作文呢，就已經摺了19.5分！丟分大題修改病句直接不會了，10分的題，僅得2分！語文老師判完作業心態直接崩了：“還”知識的速度太快，為師招架不住啊！
2數老師：看到卷子，腦袋翁翁響！
語文老師的崩潰，數學老師表示：我懂！一位脾氣比較急的老師說，看到這樣的試卷時，感覺頭翁翁響，難道這學期上的真是“假”課？連續三道解訣問題的題全部掛了！第4小題列式正確，但乘法口訣竟然忘了，四九二十六？還餘四？第5題是不理解題意，純屬亂做！附加題本是白送的10分，結果因為讀題馬虎，本應該會做的題直接丟了分！
3英語老師：一個假期毀三年的節奏嗎？
本來想著英語或許能好點，因為家長夠重視，並且都報著課外班！但是當英語老師亮出試卷的時候，大家也蒙了：慘狀好像不分上下。單詞不會背了，語法也忘光了，答聽力題時耳朵也不靈敏了！一個疫情假期毀三年的節奏嗎？
4體育老師：比慘，都讓讓，看我的！
哪個學科在假期裡退步最大呢？語數英老師不分上下時，體育老師表示：都讓讓，看我的吧！ 眾所周知，在疫情最嚴重的時期，全國人民都宅在家裡做各種美食來打發無聊，所以身體是誠實的，身材都不約而同的胖了。
1）胖到體育老師懷疑人生！體育老師說：“胖個三五斤都是很正常的，胖了七八斤也大有人在，胖了十多斤的還有好幾個。“吸氣，使勁兒”，哈哈，一位小朋友開學時，發現校服已經穿不進去了！
2)上學期的跳繩成績，毀了！由於體重增加，學生們的運動能力都有所下降，上個學期期末測評時，同學們跳繩成績平均在每分鐘180~190個，但是現在已經低於170個了。
3）胖到做不起仰臥起坐！體育老師表示：經過一個假期的催肥，有的孩子只能做三個仰臥起坐，還憋得臉紅脖子粗！體能下降得太嚴重了！
延期開學的日子裡，如何實現孩子的“彎道超車”？真經在這裡
第一：學習和運動，勞逸結合，兩者相輔相成
“學習和運動”哪個重要？很多家長認為，當然是學習更重要！所以常聽父母說：寫完作業才能去打球！其實筆者主張學習和運動一樣重要，把學習排在第一位並不見的是最好的。有的孩子為了玩，心不在焉的學習，草草完全作業，這種學習質量很低。
柏拉圖說：為了讓人類有成功的生活，神提供了兩種管道—教育與運動。我們也越來越看到，這兩種管道是相輔相成、缺一不可的。
西班牙一項新研究發現，與人們常說的“四肢發達，頭腦簡單”相反，身體健康壯實的青少年考試成績更好。而整天懶得運動的孩子課堂表現相對更差。孩子到戶外運動、除了足球、攀巖、野營這一類能鍛鍊孩子意志品質的活動。
第二：良好的作息習慣、培養時間管理
在這個假期裡，比催孩子作業更重要的是培養良好的作息習慣，有的孩子晚上不睡，早上不起，上午8點的網課，起不來的孩子10點都完不成。每天作業，父母不催，自己從來不動。
南懷瑾先生曾說：“能控制早晨的人，方可控制人生。”對於學生來說，也是如此。
據統計每一位學霸都是時間管理高手，作息表的安排，從每天早上6點開始，一直到晚上12點，一週每個時段的學習內容都精確到幾點幾分，學習狀態可以說是爭分奪秒。
第三：培養孩子做“家務”的好時機
在家上網課的日子裡，是培養孩子做“家務”最好的時機，時不可失，失不再來。
會做家務的孩子，至少有兩方面的優勢：
1)自己生存能力更強2)將來幸福機率更大3)學習成績會更優秀
“去寫作業吧，其它事不用你管”相信這句話是很多家長的口頭禪。這是大錯特錯的！
哈佛大學一項長達20年的研究表明：愛做家務的孩子跟不愛做家務的相比，就業率為15:1，收入比後者高20%，而且婚姻更幸福。
與此同時，中國教育科學研究院對全國2萬個小學生家庭進行的調查也表明：孩子做家務的家庭比不做家務的家庭，孩子成績優秀的比例高了27倍。
文末寄語：
對於學霸來說，無論在哪裡學都一樣，成績不會有太大影響，就是來源於好習慣，得益於自律。而對於學渣來說，確實是場災難。這就需要家長正確的引導，好父母勝過好老師，在這個假期更是如此。