你是否常常寫了一半作業“心底”冒出一個念頭：我想去吃雞，打王者或者這麼好的天氣和同學出去逛逛玩玩聚聚多好啊！
但這時你的“大腦”告訴你：作業都沒寫完，怎麼能去玩呢！你想考試墊底嗎？你想挨父母老師的批評嗎？
於是，你告訴自己：你不能去玩，你要好好學習，你要努力努力再努力。你強制壓下內心想要放鬆休息的念頭，強迫自己進入學習狀態。
你可能在桌子前一坐就是一整天，你心裡有很多念頭閃過，但都被你的“理智”壓下去了，你告訴自己：不能浪費時間，放鬆一下別人就會超越你！
你的身體有的時候已經給你發出警告了：你太累了，你需要休息了！你置之不理，充耳不聞，甚至用長時間喝咖啡聞香油精吃藥強迫自己去保持清醒！
你可能剛開始課堂犯困瞌睡，有時回家的路上風輕輕吹一下就會感冒，有時洗個澡出來打個噴嚏晚上就發燒了，有時你可能一個晚上會夢見很多很多奇奇怪怪的夢……這些諸多的身體現象其實已經在暗示你：你需要休息了，既然你自己不主動休息，那麼我想辦法來你休息。
於是你因為感冒發燒吃藥看病等等一系列小問題請假幾天或者一個星期，恢復後有時你會覺得神清氣爽，你認為這是感冒好了的原因，其實可能只是因為你的緊繃的身體得到了放鬆而愜意的心情。
所以，新型學霸學習方法來了！學霸：傾聽你的身體感覺去學習，事半功倍！
當你學了一段時間，你的心底可能冒出：我想聽音樂放鬆一下了。此時，不要在壓抑你的內心的聲音了，想聽就去聽。聽了一兩首歌（其實一兩首歌的時間也就三四分鐘）後你的內心自然會又冒出一個念頭：我該學習了！此時，放下耳機，拿起筆，你會覺得你前面解不出的題原來柳暗花明又一村！
傾聽你的身體感覺，在心理學上叫“第六感”，這不是科幻迷信，這是科學。人的靈魂是寄宿在身體裡才能創造世界，沒有身體的靈魂就是孤魂野鬼，再強大也需要一個身體去付出實踐。很多影視劇裡魔鬼通常需要寄身在別人的身體才能破壞世界，所以你的身體感覺有時發揮的作用可能大於理智。
傾聽身體感覺，不等同於讓你的感性大於你的理性。前提是隻要你有一顆想要學習的內心，你的心會指引你走向人生巔峰。古語“心想事成”說的也是這個理。
Lisa在一家外企公司工作，有一天她的汽車的一個零件出了點問題，按照她往日雷厲風行的做事風格會立刻去修，但她的一個外國朋友告訴她這點問題不影響汽車執行，等下次出現什麼意外了再去修吧！她的內心認可她的朋友的話，但她真正潛意識中還有一個聲音告訴她，但被她朋友的聲音說服了。
正巧那天下午她去停車場開車，結果一不小心和另外一個車撞上了，這次必須得去修車了。事後Lisa意識到：其實她的內心一直想去修，但因為朋友的話讓她覺得去修不實惠，她用頭腦壓抑了內心的想法，但身體敏銳感覺到了，於是在停車場出意外機率如此低的地方她撞車了，這樣她就達到了內心真正想去修車的想法。
當你的內心學的疲憊想玩的時候，你的身體其實在告訴你答案了，你只需要靜下心來，跟著你的感覺走，暫時放棄用大腦思考問題。當你做了你內心真正想做的事情後，你就會感覺如釋重負，熱愛學習了。
心理學上有一種叫“潛意識”的東西，你的潛意識會指引你做自己真正想做的事情，比如去學習。首先你要放鬆你的身體，怎麼放鬆呢？首先先放鬆你的大腦，嘗試清空大腦，將你的注意力放在頭部以下的部位，比如腹部，四肢……這是你叩問你的注意力集中的部位：你想背單詞還是填卷子呢？
我講述的這一切一切的前提是你內心要先認可學習，想要去學習的，如果你內心不喜歡學習，不想學習，那這篇文章會引領你走向另外一個你喜歡做的事情，比如繪畫唱歌舞蹈，都是通用的。
愛因斯坦小的時候，有次老師課堂上佈置了任務用一節課的時間捏某一事物，看誰捏的逼真。眼看時間快到了，別的同學都捏好了，然而愛因斯坦卻仍然什麼都沒捏出來，情急之下他捏了自己的課桌，卻捏的異常四不像。那麼一節課的時間愛因斯坦究竟在幹嘛呢？他的大腦告訴他應該捏某樣事物了，但他的內心卻在叩問自己：這個橡皮泥是什麼做成的呢？他用的什麼材質呢？什麼時候出現的呢？……很多很多追究事物本質的想法最終促進他成為一個偉大的科學家，人類歷史上智商最高的人。
我們有多少人壓抑了內心的許多問題和想法，跟隨著時代的潮流忙忙碌碌，靜下心來，聽聽心的感覺，你可能真的會有不一樣的收穫。
