高考英語滿分150分中包含30分的聽力。具體情況和備考建議如下。
第一，高考英語開始考聽力的年限。
高考英語考聽力最早是從2001年開始的，然後一直延續到現在。所以說高考英語滿分150分裡是包含著英語聽力的。
第二，高考英語聽力考試時長。
高考英語聽力考試的時長大約是20分鐘，放在高考英語剛開考時考。需要注意的是，考英語聽力時，原則上是不允許所有考生做英語聽力外的題的。英語聽力以外的題需要在聽力播音結束後才能開始做。
另外，英語聽力考試的時間裡，按照考試規定包含了考生作答和塗卡的時間。英語基礎好、聽力能力好的同學做題和塗卡的時間比較充裕。但是對於英語基礎不太好、聽力也不太好的同學來說時間有可能會不夠用。
第三，高考英語聽力考試的分值。
高考英語滿分150分，其中聽力部分滿分30分。聽力以外的分值120分。需要注意的是，英語聽力的30分在計入總分時是不用乘係數摺合的。所以，一定要重視聽力部分的分值。
為了幫助大家做好高考英語聽力，這裡給大家提供幾個建議。
建議一，平時多聽。
提高英語聽力能力的一個必不可少的手段就是多聽英語，可以聽包括英語聽力考試以外的英語廣播、英文歌曲、英文影視劇等。聽力能力的提高需要一個過程，所以一定不要因為一時不見起色就自暴自棄。
建議二，平時多練。
平時多聽英語是為了提高對英語的聽說能力，除此之外還有一個很重要的組成部分就是多練習。只有多練習，才能更加了解英語聽力考試時會在什麼地方挖坑，也才會知道哪些內容是聽力常考的關鍵內容。
建議三，高考英語聽力考試過程中，提前審清題目和選項的大意。
高考過程中，時間緊、任務重。如果不讀題就直接聽聽力，很可能會因為自己不瞭解考點而導致自己把握不住聽力的重點部分。進而避重就輕，影響得分。
反之，如果大家審好題後再去聽聽力就能很容易地把握住考試的重點，從而讓自己對自己的精力和時間的分配上做到有的放矢。