孩子記憶力太差?日常做好這3事,記憶力遠超同齡人,孩子更聰明

從孩子出生那一刻起,父母就開始了拼娃,不想讓孩子落後於別人,只想讓孩子贏在終點。但是孩子人生道路終歸要自己走,我們能做的就是,用心的去陪伴培養孩子,盡全力讓孩子擁有一個美好的未來。可是美好的未來離不開知識學習的積累,想要孩子成績好,就要有好的記憶力。有的孩子雖然記性差,但是隻要掌握正確的記憶方法,記憶力一定會有所提高。

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營養跟得上,身體這個部位先知道

海馬體位於丘腦和內側顳葉之間,屬於邊緣系統的一部分,主要是負責人類的記憶儲存,管理人的短期記憶和長期記憶。一個記憶片段,比如被重複提及的事情或者音樂這屬於短期記憶的範疇,海馬體在經過加工後會將短期記憶儲存到大腦皮層形成長期記憶。如果短期記憶長時間不被提取,海馬體會將其刪除。所以,海馬體體積越大,也就代表著記憶力越好,反之,記憶越差。

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記憶力下降的兩大危害

1.學習成績下滑

孩子的記憶力下降,首當其衝的便是孩子的學習成績。記憶力下降會使孩子的學習能力下降,孩子消化吸收新知識變得吃力,老師講得記不住,長期以往,孩子的學習成績就會受到影響,進而打擊了孩子學習的熱情。

2.自信心受挫

自信心在孩子自我意識形成過程中的影響是巨大的。孩子對自己的評價主要來自外界,如老師、同伴、父母的評價。記憶力下降會影響到孩子的學習能力,進而使得孩子由於學習成績的不理想,產生自卑的負面消極情緒,阻礙自信品質的建立。

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適時放鬆

海馬體特別不喜歡壓力,不管是精神上的還是身體上的,只要感受到壓力,海馬體就像一隻烏龜一樣把自己收縮起來。孩子的注意力是有限的,家長可以每天面露笑容,積極、有趣地看待身邊事物,這種樂觀積極的心態也會影響孩子,當他形成有趣看待事物的習慣,他學習新事物時就不會有壓力,而且更容易形成心流,集中力持續的時間拉長,無形之中記憶力也就加強了。

多跟孩子交流

當孩子處於興奮狀態時,大腦會發現被稱為“θ波”的腦波,此時大腦會被啟用,記憶便是家常便飯。因此想要孩子記憶力好,就要有意識地去激發孩子大腦發出θ波,邊散步邊聊天是一種好辦法。這種狀態下我們每個人都處於一個比較放鬆的狀態,大腦更容易發出θ波,如果外出時每次能探索不同的路徑,效果會更好。

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