高考是個特殊的戰場，不只學生們要拼搏堅持，家長們也要積極做好"備考"。今年的高考在新冠疫情期間舉行，為了確保特殊時期的高考萬無一失，全市各部門都積極"備戰高考"。市衛生健康委制定了疫情防控方案和應急預案，指導學校開展應急演練及考點環境檢測。作為廣大的考生家長，您是否也已經做好了準備呢？在此，大連市疾病預防控制中心溫馨提示各位家長：
1. 做好考生及家庭成員的考前健康監測
（1）家長要積極配合學校做好考生的健康監測，按要求測量考生體溫並觀察是否有乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等症狀。考生或家庭成員一旦出現發熱等可疑症狀，家長要及時、如實報告學校，儘快帶考生到定點醫療機構排查，並積極治療，確保考生在考試當天不因身體狀況影響考試。
（2）家長要儘量減少考生的外出，不帶考生去人員密集的公共場所，例如商場、飯店等。掌握考前 14 天內考生和家庭成員的活動路徑及接觸人員的情況。
（3）家長也要儘量減少聚會和聚餐，避免與重點地區來（返）連人員的接觸，進入公共場所和公共交通工具要佩戴口罩，回家後做好手衛生，
（4）家長如果被感染了傳染性疾病，會影響考生的健康狀況。因此家長如非必要，儘量避免去人員密集的公共場所和空氣流動性差的場所，如果一定要去上述場所請科學佩戴口罩。
2. 為考生做好防疫物品準備
家長要與班主任老師保持密切聯絡，按照學校的要求做好防疫物品準備。
（1）口罩：日常佩戴一次性醫用口罩，人群密集處佩戴醫用外科口罩，進入考場後自行決定是否佩戴口罩。考試當天應給考生準備多個口罩，以防遺失。
（2）一次性手套和速幹手消毒劑：乘坐公共交通工具時應為考生準備一次性手套，給考生攜帶速幹手消毒劑（乙醇含量 ≥60%），隨時保持手衛生。
（3）其他物品：為了應對高溫、雷雨天氣，家長應幫助考生備好增減衣物，帶好雨具、紙巾等物品，以及充足的飲用水。
3. 關注考生日常起居和飲食
家長要照顧好考生的日常起居。關注考生的飲食安全，避免進食生冷食物罹患夏季食源性疾病，也要防止考生因暴飲暴食或不按時進餐導致的胃腸道不適。關注學生日常衣服增減，避免因天氣冷熱交替導致感冒。叮囑考生每日保證充足睡眠。
4. 科學送考
（1）家長在考點門口"點對點"接送考生，應即接（送）即走，避免在考點門口聚集，無法保持人與人安全距離時，應佩戴口罩。
（2）考生在入考場時如出現發熱等可疑症狀，會有考務人員對考生健康狀況進行綜合評估，之後會妥善安置考生正常參加高考。此時家長電話應保持暢通，以便考務人員與之隨時聯絡。
5. 其他注意事項
（1）家長應透過主流媒體和大連市疾病預防控制中心等正規渠道瞭解疫情動態，學習疫情防控知識，不信謠、不傳謠。
（2）家長做好自身情緒管理，不焦慮、不恐慌，在此基礎上做好考生的心理安撫。
各位考生家長，讓我們一起努力做好各項備考保障，願我們每一位考生，順利完成疫情防控下的高考，考入自己理想的院校。