幸福快樂的人生，應該是美如詩，甜如歌。
你的人生美不美，取決於你對人生的態度與駕馭；你的生活甜不甜，取決於你對生活的樂觀與悲觀。
俗話說：你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一個人哭。
當厄運降臨時，你應該想方設法的去改變命運，戰勝惡魔，你哭有用嗎？哪怕最終無法逃脫不幸，也得背水一戰，拼命一搏！
世事有時對你戲耍，你必須做到拿得起，放得下；奮鬥難免會有輸贏，你必須做到贏得自豪，輸得痛快；人生有甜也會有苦，你必須做到甜要品嚐，苦也吞嚥；
在宋代文壇，歐陽修享有崇高的威望，原因不僅僅在於他文采斐然，亦在於他卓越的識人之明。韓愈在《馬說》中寫道：“世有伯樂，然後有千里馬。千里馬常有，而伯樂不常有。”歐陽修可以說是千古伯樂，桃李滿天下，蘇軾、蘇轍、曾鞏等人都出自他門下。
歐陽修一生都是樂觀的。他早年父親去世，靠母親“畫荻教子”而走上學而優則仕的人生大道，即使仕途蹭蹬，也從不萎靡消沉。他初次被貶到夷陵，生活在“二月山城未見花”的窮山惡水之中，卻依然堅定地相信“野芳雖晚不須嗟”。
再次貶官滁州，
被貶滁州的歐陽修並未消沉，在享受“得之心而寓之酒”的“山水之樂”時
他不僅寫出了《醉翁亭記》這樣的名篇，還收了曾鞏這樣一個小迷弟當徒弟，而且憑藉著自己寬簡的為政之道頗受百姓好評。
歐陽修的一生經歷了大大小小的磨難，他幼年喪父，兩次科舉考試失敗，多次被貶，但他能坦然地面對，不懼人生路上的風雨。他有詩寫道：“無情木石尚須老，有酒人生何不樂”。
歐陽修的這種個性對他的學生蘇軾有很大的影響，烏臺詩案後，蘇軾被貶黃州，蘇軾有詞寫道：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？
一蓑煙雨任平生”面對人生挫折，有著曠達超脫的胸襟。也正是因為歐陽修的這種豁達開朗的個性，他的朋友遍天下，人緣非常的好。
人最大的魅力，是即使天塌下來也要帶著微笑。心裡滿是陽光，才是永恆的美。歐陽修如此，蘇軾亦如此。
林語堂曾說：“像蘇東坡這樣的人物，是人間不可無一難能有二的。”
2000年，法國《世界報》組織評選公元1001年—2000年間的“千年英雄”，全世界一共評出12位，蘇東坡名列其中，是唯一入選的中國人。
三起三落。蘇東坡的人生跌宕起伏、極為坎坷。
“一起”：步入仕途。公元1057年蘇東坡22歲時參加科舉考試，一舉成名天下知。這一年錄取進士388人，蘇東坡名列第二，他的弟弟蘇轍名列第五。
“一落”：大難臨頭。公元1079年，因為“烏臺詩案”，蘇東坡被關在御史臺審訊130天。烏臺就是御史臺。為什麼叫烏臺?唐朝時御史臺內有幾棵大柏樹，烏鴉在上面築巢，所以把御史臺叫烏臺，一直沿用下來。
“二起”：東山再起。公元1085年4月，宋神宗駕崩，年僅10歲的哲宗繼位，英宗皇后也就是皇太后攝政，盡廢王安石新法，史稱“元祐更化”。
任用司馬光為宰相，也使蘇東坡青雲直上。先任登州太守，到任5天就被召回京城，官至翰林學士知制誥。短短17個月時間，蘇東坡從戴罪之身的從八品升到正三品，躍升了12個官階。
“二落”：知難而退。太后和司馬光全盤否定王安石的新法，蘇東坡堅持原則，反對全盤否定。因與太后和司馬光政見不合，蘇東坡覺得不開心，一再主動請辭外放。公元1089年7月至公元1091年2月，出任杭州太守1年零7個月。
“三起”：再回朝廷。蘇東坡公元1091年3月回朝，當了7個月的吏部尚書，然後出任潁州、揚州太守，再任兵部尚書1個月、禮部尚書9個月。從蘇東坡頻繁的上下左右調動，反映了朝廷當時極端矛盾的心態。
一方面，太后對蘇東坡極為賞識，希望他作為與新黨制衡的政治力量;另一方面又恨鐵不成鋼，對蘇東坡愛也不是、恨也不是。
“三落”：一貶再貶。公元1093年9月，太后駕崩，18歲的哲宗親政。哲宗的心靈已經有些扭曲，太后攝政時，他基本上是個局外人，大事小事與他無關。
這就是蘇東坡三起三落、跌宕起伏的人生。
中國古人的人格理想，第一是“修身、齊家、治國、平天下”;第二是“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。這兩個人格理想，蘇東坡完完全全、不折不扣地實現了。
蘇東坡的一生，不論遇到多麼大的挫折和困難，始終不曾放棄對國家、對百姓的責任感，始終堅持匡時救世的報國之志。
蘇東坡身上，有李白曠逸超凡的神仙氣，有杜甫執著堅守的忠義氣，有白居易窮達融通的從容風度，有陶淵明採菊東籬的悠然情懷。
托爾斯泰在他的散文名篇《我的懺悔》中講了這樣一個故事：
一個男人被一隻老虎追趕到了懸崖邊，他不得不跳下懸崖，求得一線生機。
慶幸的是，在跌下去的一瞬間，他抓住了一棵生長在懸崖邊的小灌木。
這個男人抬頭看見頭頂上那隻老虎正虎視眈眈地看著自己，爬上去不可能了，那就跳下去吧。
可是他低頭一看，懸崖底下居然還有一隻老虎在衝他咆哮！
這時候，不知從哪裡跑來兩隻小老鼠，正在啃咬懸著他生命的小灌木。
他無計可施，這時，他發現崖邊生長著一簇野草莓，伸手可及，於是，他伸手摘下草莓，塞到嘴裡，很快樂地喊道：“多甜啊！”
這個男人的處境就是我們生命的寫照。小老鼠總有一天會咬斷我們的生命之樹，使我們跌進死亡的深淵。
生命的旅途中，病痛、絕望、災難、不幸都會不約而來的向我們逼近，而讓我們陷入無奈的困境。不知我們是否會像上面這個故事所講的那樣，在危急時刻，還能享受一下野草莓甜甜的滋味？
只有在絕境中仍然抓住一絲快樂的人，才能真正領悟到快樂的真諦。
如果我們在逆境中可以保持理智和清醒，我們就可以因此而更加全面地認識自己的優點和不足。
只有在絕境中仍然抓住快樂的人，才能真正領悟到快樂的真諦。
生活中的種種困境和不幸對我們造成的挫敗感是否像烏雲擋住太陽一樣遮住了視線，讓我們看不到光明。如果我們試著換個角度去看待這個世界，就會驚奇地發現，世界一片光明，大自然充滿了生機和活力，生活是多姿多彩的。活著就要享受生活中的一切快樂和痛苦，不要鑽牛角尖和自己過不去。
人活在這個世界上會遇到各種各樣的事情，或喜或憂，或成功或失敗，我們無從選擇。我們可以做的只有調整好自己的情緒，遇到任何事情都往好的方面考慮。這樣，不但能夠幫助我們更好地處理各種問題，更多的是可以獲得身心健康，我們又何樂而不為呢？
羅曼·羅蘭說過：“痛苦像一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘然生命的新起源。”古人講“不知生，焉知死？”不知苦痛，怎能體會到快樂？
痛苦就像一枚青青的橄欖，品嚐後才知其甘甜，這品嚐需要勇氣!其實，要讓自己快樂非常簡單，那就是少一份慾望，多一份自信，在身處絕境時，懂得苦中求樂，才是人生的真諦。
參考文獻：劉雪榮，人間絕版蘇東坡