文章來源：顏究派 微信公眾號
原標題：頭髮能有什麼壞心思呢？它不過是想離開你自由飛翔。。。
作者：艾派德
馬上就要過年啦！！！！大家過年前都在忙些什麼呢？是忙著添置年貨購買新衣？還是忙著捯飭自己來個煥然一新？
這題要給小編那毫無疑問，過年前首先要做的肯定是去捯飭捯飭我的頭髮！也不知道這個習慣算不算是從古至今的傳統，但從艾派德記事開始媽媽那一輩就很喜歡趕在年前來套燙染一條龍，所以自然而然的艾派德也就繼承了這個光榮傳統~
但燙染歸燙染，每次一條龍結束頭髮都不可避免的變得毛躁乾枯真的非常糟心！媽媽教我染髮的時候可沒提這茬兒！
更絕望的是隨著燙染次數的增加，頭髮質量也會變得越來越差，不僅乾枯毛躁，有時候甚至直接出現掉髮的情況，讓這本就不富裕的頭髮雪上加霜。。。
後來為了拯救在生死線徘徊的凱文、奧利弗、託尼、菲歐娜。。。。。艾派德不得不重新審視自己的護髮工作，俗話說知己知彼百戰不殆，那我們先從頭髮本發說起吧。
原來你是這樣的頭髮？
Hair
頭髮的結構
從宏觀角度來看，頭髮細細長長的一根好像沒什麼特別之處，但當我們把它放在微觀鏡頭下就會發現，它依然沒什麼特別一根頭髮的存在是集合了非常多因素形成的。
（下面向我們走來的是頭髮的親友團，掌聲響起來~）
暴露在我們視線中的髮絲其實只是頭髮的一部分叫做發乾，但它並不是頭髮的唯一組成零件，繼續往裡走，隱藏在頭皮下的還有髮根，而孕育髮根為頭髮提供營養的則是由上皮組織和連線組織層構成的毛囊，這也是決定你髮量的一個關鍵環節。
縱向看完了我們再來看橫向，把頭髮切開放大來看基本可以分為三個部分，最外層的是表皮層，它長的很像魚鱗所以我們也叫它毛鱗片，它是頭髮的防禦系統，片片緊密疊放可以起到鎖水效果，毛鱗片足夠健康髮質自然也就柔順光滑，反之髮質就會變得乾枯粗糙（這個咱後面再講）。
中間部分是皮質層，裡面所含的皮質纖維決定了頭髮的形狀、粗細和含水量，我們之所以可以燙各種好看的髮型也是得益於皮質層。
最中心的是髓質層在人體中的存在感比較弱，通常只有在較粗的動物毛髮中含量會多一點，所以艾派德不多贅述~
頭髮的一生
很多人會把掉髮和脫髮劃上等號，但其實掉髮並不意味著你已經邁入了禿頭預備軍！頭髮有自己的生長週期，麻煩給頭髮一點私人空間，不要過度視奸，有這點心思不如多瞭解瞭解wuli頭髮有多麼努力！
頭髮的一生可以分為三個階段：生長期-退行期-休止期。
·生長期（大約2~6年）
顧名思義，生長期指的就是頭髮在毛囊內成型並慢慢從皮下長出來的全過程，生長期的頭髮佔據了頭髮大軍的絕對主力，所以我們的頭髮才能不停的長長。
·退行期（大約2~3周）
退行期的頭髮生長會變得很緩慢，毛球細胞不再繼續分裂，毛囊萎縮慢慢朝著表皮靠近。
·休止期（大約2~3月）
這個時期頭髮已經被按下了暫停鍵，不再生長，而且髮根緊貼頭皮表層，非常容易脫落，簡單的梳頭、洗頭都會掉下來，這都是正常現象別擔心哈~
處於休止期的頭髮大概佔頭發總量的10%，算下來平均每天掉落不超過100根都是正常的，這點也可以作為辨別自己是否脫髮的方式。（別再草木皆兵啦！）
燙/染髮時頭髮在經歷些什麼？
Hair
瞭解完頭髮的基本構造，那下面我們進入主題——燙髮or染髮時，我們的頭髮都經歷了什麼？
我們的頭髮之所以看著順滑且有光澤，是因為頭髮表層的毛鱗片十分完整，一片挨著一片整齊疊放沒有空隙和瑕疵，而燙髮需要用到的藥劑呈鹼性，鹼性環境會破壞毛鱗片的結構，讓毛鱗片打開卷起變得不再服帖，而沒有了毛鱗片的保護，皮質層的水分就會慢慢流失，頭髮自然就會變得既粗糙又毛燥。
而染髮所用的氧化劑對頭髮角質蛋白有著很強的殺傷力，同樣會使毛鱗片翻卷甚至破裂，所以染髮後髮質同樣會變得粗糙。
怎麼拯救岌岌可危的頭髮？
Hair
減少燙染頻次
艾派德知道要做到不燙染對大部分顏究生來說還是挺困難的，所以俺也只能奉勸大家儘量減少燙染頻次，把時間控制在1年1~2次，給頭髮充足的自我療愈空間，另外染髮前最好不要洗頭，留些油脂可以減少染髮劑對頭皮的傷害~
選擇正規合格的染髮劑
如果是在家自己染髮的話，切記一定要選擇正規高品質的染髮劑，如果想要更好的保護頭髮可以選擇植物提取染髮劑，相對來說會更加溫和不刺激~
歐萊雅精油染
採用精華油傳導科技，不僅保護毛鱗片還能幫助染髮因子匯入，再加上60%精華油的輔助，染髮同時呵護髮梢，染後頭發依然能保持柔順的狀態。
施華蔻泡泡染
泡泡染髮上手快，更適合新手，而且顏色種類也非常豐富，成分中富含8種氨基酸成分，能夠保護頭髮不受損傷，適合初次嘗試在家染髮的顏究生~
溫和洗護
如果燙染這件事註定無法割捨，那事後（嗯？）的護理工作就要格外注意了，首先為了避免高溫傷害頭皮和毛囊，建議大家可以把水溫控制在40℃左右~
艾派德前面說到燙髮時鹼性環境會使毛鱗片張開，那麼反過來我們在護理頭髮時就要儘可能在弱酸性環境下進行，這樣更有利於毛鱗片閉合~
除此以外，選擇洗髮水的時候也要儘量避免含有陰離子表活等清潔力過強的成分，溫和的氨基酸表活是個不錯的選擇（和洗臉的道理差不多），如果你被頭屑困擾的話，還可以嘗試含有吡羅克酮乙醇胺鹽（OCT）、水楊酸等成分的洗髮水，清潔效果還是蠻不錯的~
Spes魚子醬洗髮露
魚子醬精華中富含蛋白質和磷脂、氨基酸，能夠深層滋養髮絲，修護毛鱗片，無患子果提取物和水解大米蛋白則可以增強頭髮防護力，防止燙染後出現的受損問題，適合頻繁燙染人群~
圖源小紅書@兩木和三水
effortless NO.001
成分中的OCT能起到很好的去屑作用，再加上神經醯胺6ll能夠幫助平衡頭皮水油，促進角質脫落、紅沒藥醇舒緩頭髮，很適合有頭屑煩惱且頭皮敏感的顏究生入手。
圖源小紅書@effortless精準護髮
絲蓓綺金色發膜
山茶花精油高純度配方，能夠改善髮質乾枯毛躁打結等問題，再加上“0秒滲透技術”傍身，不用多等待就能直接深入毛鱗片為髮絲補充營養，是燙染、炸毛星人的福音！
圖源小紅書@Elsa印印印印印印
潘婷三分鐘護髮素
維他命原B5+雙重氨基精華迅速滲透發芯，修護髮質受損，氨基酸負責對抗髮色氧化、長久護色，而高濃度酯醇因子則能增強頭髮燙髮後的抗拉扯能力，減少斷髮掉髮的產生~